生活パターン

最近の夜は、

1. 21時か22時くらいになると一旦落ちる。
2. 0時ぐらいに起きる。
3. 2時くらいに寝る。

というパターンに陥っている。あまりよい傾向ではないな。なんとかしなきゃ。